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健康的性愛有助男女長壽

2013-03-25劉寄奴
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快乐时时彩核心提示:乾隆是歷史上出了名的長壽皇帝,活了89歲。但關于他風流好色的野史傳說也比較多。很多人就納悶了,為什么這樣一位風流成性的好色皇帝能做到如此長壽呢?

快乐时时彩  乾隆是歷史上出了名的長壽皇帝,活了89歲。但關于他風流好色的野史傳說也比較多。很多人就納悶了,為什么這樣一位風流成性的好色皇帝能做到如此長壽呢?對此,中國性學會榮譽理事、廣東省性學會副會長朱嘉銘認為,健康的性愛確實有助于男女雙方壽命的延長,但性生活不是乾隆皇帝長壽的主要因素。

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  乾隆皇帝并非特別好色

  都說乾隆皇帝好色,但據朱嘉銘主任醫師認真查資料數了數,乾隆皇帝的后妃也僅僅38人,對于擁有后宮三千佳麗的皇帝們來說,其實并不算多。這38位后妃中,還有一部分是不受寵的。名份下的妻妾多,還不能完全證實性生活次數多。乾隆有17個兒子,10個女兒,共27名子女,也只能說明他一生中有過27次以上的有效性生活。一位平民男姓,一生中也可有27次以上的性生活,只是因為乾隆有后妃38,即27次有效的性生活是由眾多的女人分擔故能有27名子女,而平民男姓一般只有一位女人,因女性孕育都有時段的限制,故難有27名子女出生。從這里可以看出,乾隆并非特別濫性之人,不能以子女多與好色劃等號。說他好色,也都是被近年來的電視劇所誤導。

  朱主任認為,乾隆之所以長壽,跟他的體質、平時的注意養生都有很大關系。加上皇帝身邊都有專門的御醫為他們調理身體,比普通人要有更大的長壽優勢。

快乐时时彩  不過,雖然性生活不是乾隆皇帝長壽的主因,但朱主任通過多年的研究認為,健康的性愛對于男女身心的確有以下10大好處:

  1、有助于男女雙方壽命的延長

  在俄羅斯車臣、外高加索地區,有很多長壽的人。一位90歲的男子與37歲的女子結婚,生下5個小孩,其中最小的孩子是父親96歲時才出生的。有一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。有研究顯示,這個地區人們的長壽秘訣與他們經常的性生活有關。

  2、改善睡眠

  性生活后夫妻往往入睡更快、更香甜,甚至可以說,有性愛的夜晚讓他們不會。因此,一些醫生已經把改善性生活質量作為治療失眠的處方之一。朱主任舉例道:“有些女患者訴說有嚴重的失眠,經問詢得知,她們的性生活質量較差,同房時因男方性功能低下常致前功盡棄,久之形成難于入眠的境地。這些,從疏導入手往往見效明顯。”

  3、鍛煉身體

  賓夕法尼亞醫學院的研究認為:性生活相當于做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年之內相當于慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由于不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織的功能。

  4、增加激素分泌

快乐时时彩  男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄甾酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用靠藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。對女性而言,雌激素能夠使女性堅持良好的血液循環,性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。

  5、掩護前列腺

  性發育成熟的男性定期的射精能贊助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精,有1/5體積是精子,4/5是精液,其中包含大量的前列腺液。如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處于慢性狀態,加促或增生,甚至易致患非細菌性慢性。

  6、有效減少和心肌梗塞的發生

  性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道,一些人在性交的過程中,因為突發心肌梗塞,所以如果身體已經發現有心臟病的跡象,過性生活的時候就應該避免動作過于激烈,次數也應有所限制。

  7、減輕壓力、掩護頭腦年輕

快乐时时彩  現在工作,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球,這都是現代人減壓的選擇。其實,在雙方心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強。根據日本的醫學研究表明:適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。

  8、減少的發生,促進美貌

  皮膚血液循環不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環,均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,并起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究,發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為,而行為包含3個因素:身體運動、心理活動、性愛。可以說有規律的性愛能使人更加美貌。

  9、精液有助于清除陰道雜菌

快乐时时彩  實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、雙球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認為生病不用上醫院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵御身體已經受到致病菌的侵襲,別把頻頻性交當抗菌素使用。

  10、提高免疫系統的抗病能力

快乐时时彩  現代文明生活,如空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱,巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌,使免疫系統能堅持在較好的狀態。但要特別提個醒:濫交又患上性病、 (獲得性),則剛好適得其反。

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