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中暑后這樣做都是錯的!你必須知道的中暑五大誤區

2019-08-12 00:00:05
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核心提示:你知道中暑后這樣做都是錯的?今天我們一起聊聊中暑的五大誤區。

快乐时时彩  大家有沒有感覺到今年的夏天比往年更熱一點?有些人熱得粗口成章,而走出空調房慢慢成為一件極具勇氣的事情。在這種天氣能一起出外玩耍的人,都是生死之交。燒烤模式正式啟動,廣大吃瓜群眾熱得受不了,有很多人經受不住高溫的考驗,紛紛不幸。

  這種極端惡劣天氣讓中暑成為家常便飯,而很多關于中暑應該怎么做的文章傳遞的信息并不太正確。今天我們來看下你必須知道的中暑五大誤區。

  

  誤區一 中暑暈倒掐人中

  說起中暑暈倒,很多人第一反應就是掐人中以便讓患者蘇醒過來。中暑主要是因為高溫,人體散熱出現問題。首先我們應該給患者降溫,讓患者原理熱源。中暑、溺水昏迷、中毒等掐人中并不能救命。

  誤區二 中暑后出汗多,大量喝水

  夏季天氣炎熱,室外工作和運動容易導致大量出汗,中暑的幾率也會大大增加。中暑后大量出汗,不能單次大量飲水。出汗多會導致體內電解質丟失,易致使身體出現稀釋性癥,甚至可能導致腦水腫昏迷。

  建議中暑患者少量多次喝水,最后喝淡鹽水或者運動飲料。

  誤區三 中暑后用冷毛巾擦拭

快乐时时彩  出汗的皮膚不建議使用冷水或者冷毛巾擦拭,用溫水或者溫毛巾擦拭更好,中暑患者用冷水擦洗身子,不但不利于身體散熱,還可能帶來威脅,甚至可能致命。

  建議使用溫水擦拭,讓皮膚表面受到刺激,毛孔張開,熱量能更快地散發出來。

  誤區四 呆在室內不會中暑

  很多人認為呆在外面高溫暴曬容易中暑,在室內應該不會中暑。其實,中暑不僅僅發生在高溫的室外,室內潮濕悶熱、密閉且通風性差也會導致中暑的發生。相關研究表明,環境溫度達到32度以上,空氣濕度達到40%以上,人容易中暑。

  各位最好堅持室內通風透氣,避免室內濕度過大,如若人體汗液不能及時排出,容易增加中暑的概率。

  誤區五 中暑休息就好,不用吃藥

  中暑后確實需要好好休息,但是吃不吃藥得根據實際情況。中暑患者是否、是否頭暈、是否惡心、是否困倦無力,或者身體出現其他的不適,這些都是判斷需不需要服藥的客觀條件。如果無法自行判斷時,建議咨詢藥師或者前往醫院就診。

常見癥狀:

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