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牛奶營養、茶葉保健,為何奶茶卻頻遭詬病?

2018-08-22
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快乐时时彩核心提示:喝奶茶一杯,把身體疾病都喝出來了?原來是奶茶材料惹的禍。如今市售的奶茶遠遠不是我們想象中的奶茶了,我們還要拿身體健康做賭注狂喝奶茶嗎?

快乐时时彩  很多人都相當偏愛,有事沒事咕咚咕咚一杯下肚,別提有多愜意了。奇怪的是,網絡上也存在著不一樣的聲音,指出奶茶危害身體健康不可過度飲用。

快乐时时彩  人們難免有點費解,奶茶不就是和嗎,明明牛奶營養豐富、茶葉保健功效也不少,怎么奶茶就不健康了?別急,小編來為你一一細說奶茶是怎么淪為“健康殺手”的。

  眼前的“奶”不是“奶”,你說的“茶”是什么“茶”?

快乐时时彩  原始的奶茶熬制原料自然是牛奶和茶葉,而隨著科技進步和工業化發展,為了滿足人們不同風味口感的需要和追求奶茶生產的效率,當今我們在大街小巷喝到的奶茶,他們的本體都悄然發生了改變。不僅是奶和茶,奶茶原料你知道多少呢?

  先從“奶”說起,市面上的奶茶店和瓶裝奶茶主要采用牛奶、、來充當“奶”部分的原料。而“茶”的部分主要有茶葉、速溶茶粉等。說完這兩大類可別以為這就結束了,除“奶”和“茶”外的添加物才是重頭戲,我們購買到的奶茶一般還添加了分量不等的糖、香精、色素等。

  人們說的“好喝”背后,是給身體增添負擔的健康殺手!

  “避開劑量談毒性都是耍流氓”,一杯奶茶健康與否受原料、衛生等多方面因素的影響,我們姑且默認購買到的奶茶都是符合國家食品衛生要求的,并無超量添加食品添加劑等。盡管符合了這些要求,市面所售奶茶的成分還是容易給身體增添以下負擔,過量或長期飲用會超額攝入這些東西——

  1.反式脂肪酸

  “植脂末”,也就是我們常說的奶精中含有的健康隱患是反式脂肪酸。人一旦攝入過多的反式脂肪酸,也就隨之增加了。人體膽固醇含量上升將直接引發,更是提高了患上高血脂、等心血管疾病的風險。

  2.糖分

快乐时时彩  想要奶茶好喝,果糖自然少不了,一杯甜甜的奶茶含有的糖分遠比我們想象多。然而糖分攝入過多將使我們在不知不覺間與、糖尿病等疾病“打交道”。另外,糖還是阻礙身體新陳代謝,加速衰老的罪魁禍首。

  總而言之,除非喝的是牛奶和茶葉沖泡的奶茶。不然我們還是趁早跟奶茶說再見吧。

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